Ingredientes
• 3/4 taza de avena
• 1/4 taza de salvado
• 1 cucharada de harina de trigo integral
• 6 claras de huevo
• 1/2 cucharada de proteína en polovo sabor vainilla
• 1/4 cucharadita de bicarbonato de sodio
• 1/2 cucharadita de stevia
• 1 cucharada de aceite de lino
• 1 manzana en picada
• 2 cucharadas de pure de manzana sin azúcar
• 1/2 cucharadita de canela
• 1/2 cucharadita de extracto de vainilla
Instrucciones
1. En una licuadora, mezcle todos los ingredientes (excepto la manzana picada). Mezclar hasta que la mezcla espese.
2. Añadir la manzana en picada y mezclar (con una cuchara o una espátula)
3. Vierta la mezcla en un molde de muffins, y hornear a 350 ° F. hasta que esté cocido (unos 30 minutos).
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